Juanfer Quintero está a un paso de dejar de ser jugador de River Plate. El colombiano ha tenido sus altos y sus bajos en el club de Núñez, pero uno de sus momentos más duros lo vivió a su llegada.
"Miraban mis fotos y decían que había llegado un gordo. Pero la verdad me sirvió mucho, recibí las críticas para bien y empecé a investigar sobre la alimentación", comentó el jugador en un vídeo de Instagram.
El futbolista reconoció que le ayudaron mucho a crecer y a cambiar su hábitos alimenticios: "Comía más ensalada, menos carne y prioricé los vegetales. Empecé a ver el cambio al mes, a sentirme con más energía".
Además, confesó que el segundo punto de inflexión se dio tras su lesión. "Desde ese momento hice una dieta vegana y nunca se me inflamó la rodilla", añadió el colombiano.