La explicación al impresionante físico de Haaland

En la temporada 20-21 Haaland ya ha destrozado todos sus números. Un futbolista insaciable que, además de su fútbol, también sorprende por su carácter y su capacidad física.

Si a un delantero que tiene calidad se le añade un aspecto tan importante como el físico, el resultado es lo que es Erling Haaland. El delantero del Borussia Dortmund trabajó su físico hasta conseguir lo que es hoy en día.

Para ello, el noruego usó el cambio hormonal y la adolescencia como un puente para conseguir un cuerpo musculado, pero para ello le ha hecho falta un control en su alimentación y un constante trabajo de hipertrofia.

Borre Steenslid, ex jugador y ahora preparador físico, ha sido una de las claves del cambio de Haaland, al que también le ha ayudado un factor tan importante como es la genética, ya que no es lo mismo cambiar y obtener resultados de un cuerpo más o menos fibrado a otro con más porcentaje de grasa, por ejemplo.

"Su plato era literalmente una montaña llena de comida. Ganó 12 kilos de masa muscular en 15 meses. Era necesario porque había crecido 20 centímetros en un periodo muy corto de tiempo y su cuerpo estaba desequilibrado", explicó Borre Steenslid el pasado año en el 'Corriere dello Sport'.

El jugador del Borussia llevó a cabo una dieta de volumen con un superávit calórico, lo que quiere decir que Haaland comía más de lo que su cuerpo gastaba y con una rutina específica acorde a su edad y ejercicio diario en el gimnasio logró transformar esa energía en masa muscular. En la actualidad, el atacante pesa alrededor de 87 kilos para su 191 centímetros de altura.

"Cuando llegó al club era tan pequeño... Un día se puso enfermo y se lesionó y no lo volvimos a ver en mucho tiempo.  Cuando volvió era un animal diferente. Mataba a todo el mundo en los entrenamientos", contó también su ex compañero Ruben Gabrielsen.