Así entrena el Atleti en cuarentena

El estilo de juego del Atlético de Madrid es de los más intensos del campeonato y, para poder llevarlo a cabo, es necesario estar en forma. Diego Conde, jugador del filial, reveló en una entrevista cómo consigue el cuerpo técnico mantener a sus efectivos en cuarentena.

"El trabajo que nos mandan nos lo envían cada semana con una serie de pautas. Obviamente, el objetivo no va a ser mejorar. Nunca va a poder mejorar en casa como lo haces en el campo, sobre todo con condicionantes, a nivel de balón. El objetivo de este trabajo es perder lo menos posible", dijo.

"El tema de la preparación fisica de los porteros va más aparte. Y yo no estoy a diario con ellos. Pero el Atlético es uno de los cinco mejores equipos del mundo y la preparación física es máxima. Se trabaja muy bien, o así nos lo han inculcado. El 'Profe' da mucho énfasis en los trabajos de coordinación, de fuerza y resistencia", añadió.

"Valora la fuerza porque, al final, el fútbol es un deporte de contacto y hay forcejeos,  choques, rifirrafes, agarrones y es importante tener esa fuerza para salir victorioso cuando vas al choque. Exige no solo a nivel físico; también tener esa chispita a la hora de tomar decisiones de manera rápida, mental", dijo además.

En lo nutritivo, reveló: "Nosotros, en el Atleti B, tenemos un nutricionista que, a nivel de trabajo, nos tenemos que pesar cada día cuando llegamos para que Iñaki nos lleve ese control semanal de peso, si alguno tiene que subir o si ha subido, por qué... Una vez a la semana, nos tenemos que hacer los pliegues: nos ponen unos topes que no podemos superar, ya que entienden que es el porcentaje de grasa máximo para rendir al cien por cien".