El ligamento cruzado, un calvario para las futbolistas: 1 de cada 100 se lo rompe

El Instituto Cugat ha reunido este viernes en Castelldefels (Barcelona) a traumatólogos de clubes de fútbol para analizar la creciente incidencia de esta lesión entre las mujeres profesionales, que han sufrido, entre otras, las jugadoras azulgranas Bruna Vilamala o Alexia Putellas.

La lesión de LCA consiste en un esquince o ruptura del ligamento que generalmente sucede durante la práctica del deporte, especialmente en cambios de sentido, quiebros y saltos; en la mayoría de los casos, el deportista tienen que someterse a una operación quirúrgica y afrontar un largo período de recuperación, que puede llegar a ser de un año.

Las mujeres tienen una anatomía de pelvis y de extremidades inferiores diferente a la de los hombres, lo que hace que se muevan con una mecánica más propicia para que se rompa el LCA; además, las subidas y bajadas de hormonas por el ciclo menstrual también pueden afectar la resistencia de los tejidos musculares.

Estos elementos provocan que ellas se lesionen entre 1,5 y tres veces más que ellos, según los datos estudiados por el instituto que dirige el doctor Ramon Cugat en el período comprendido entre 2015 y 2021, con datos de la delegación catalana de la Mutualidad de Futbolistas, en la que están inscritos los federados en Cataluña.

En 2015, las mujeres representaban el 6,45 % del total de los futbolistas federados y, en cambio, ellas acumularon el 15,73 % del total de lesiones de LCA.

En ese año, se lesionaron el 0,89 % de las futbolistas en activo, una de cada 112 jugadoras, mientras que entre los hombres se rompieron el 0,33 % de los federados, una de cada 300; así pues, ellas se lesionaron tres veces más que ellos.

Los datos han ido variando en los últimos siete años y han tendido a igualarse: con los últimos datos de 2021, tras la recuperación del fútbol después del año más crítico de la pandemia del COVID-19, las mujeres lesionadas eran el 0,65 % del total (1 de cada 150) y los hombres eran el 0,44 % (1 de cada 230), lo que significa que ellas se rompieron 1,5 veces más que ellos.

Cabe destacar que esta disminución de la diferencia de la incidencia por sexos se ha producido en unos años de auge del fútbol femenino, pues las nuevas mujeres federadas en Cataluña han crecido un 62,31 % entre 2015 y 2021 frente al 10,9 % de aumento de los hombres, es decir, seis veces más.

Una buena preparación física y técnica es esencial para reducir el riesgo de lesiones de rodilla y esos entrenamientos han ido mejorando año tras año, gracias al crecimiento y la profesionalización del fútbol femenino,

"Por suerte, vemos que la tendencia ha cambiado y que las futbolistas cada vez tienen una preparación física mejor, lo que quiere decir que los clubes están más concienciados sobre la importancia de la preparación física y la prevención de lesiones en el fútbol femenino, aunque aún queda recorrido para mejorar", ha destacado Cugat, que además de dirigir el instituto que lleva su nombre es presidente de la junta médica de la Mutualidad de Futbolistas.