Mbappé y Cristiano comparten secretos: la crioterapia, clave para ser el mejor

Que Kylian Mbappé esté en uno de sus mejores momentos como jugador profesional no es casualidad. El extremo izquierdo del París Saint-Germain trabaja día a día para convertirse en el mejor futbolista del mundo.

Y no hablamos solo del aspecto deportivo, sino de su alimentación. A sus 22 años, Mbappé sigue una estricta dieta en la que no hay lugar, como es lógico, para la azúcar, algo que tampoco entra en el plan nutricional de cualquier otro jugador. 

Por eso, según recoge el diario 'AS', la dieta del joven jugador francés se basa en comidas sin azúcar o con sustitutos de azúcar, y con grandes cantidades de carbohidratos y proteínas, todo ello recogido en un plan especial milimétricamente detallado. 

Algo que cada vez más jugadores ponen en práctica, ya que está demostrado que la alimentación es la base principal para el buen rendimiento sobre el terreno de juego. Por mucho que un jugador entrene, sin una buena alimentación todo ese trabajo y esfuerzo no servirá para nada.

Pero eso no es todo, Mbappé utiliza periódicamente la talasoterapia (un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos, juntos o por separado, y del clima marino como agente terapéutico) y la crioterapia (un tratamiento mínimamente invasivo que usa un frío intenso para congelar y destruir un tejido enfermo, incluyendo las células cancerosas).

Cristiano Ronaldo es otro de los que utiliza la crioterapia, un secreto que el propio Mbappé desveló en su cuenta oficial de Instagram y que le ayuda a recuperar los músculos tras un intenso entrenamiento, ya que alivia el dolor y la fatiga, y previene posibles lesiones.