Nuevo récord: más de una hora sentado dando toques de cabeza al balón
Con su nuevo récord del orbe, Hernández sobrepasó el tiempo de 1:00:59 que estableció el 26 de octubre del 2018, recordaron este domingo medios de la isla.
Hernández, conocido como 'el Dominador' por sus desafíos con la pelota Telstar 18, realizó esta vez la incómoda prueba con el balón en el hotel Roc Barlovento, del balneario turístico de Varadero, situado unos 140 kilómetros al este de La Habana.
"Fue muy difícil porque, realmente, no creé las condiciones más idóneas para aclimatarme bien al escenario. Era la primera vez que intentaba un récord fuera de mi hábitat en La Habana y el techo de color negro me dislocó bastante", dijo Hernández citado por la estatal 'Agencia Cubana de Noticias' (ACN).
El atleta explicó que para este intento trabajó las carreras de largo aliento a más de 10 kilómetros con el fin de fortalecer todos los planos musculares desde el cuello hasta los gemelos, pasando por el cuádriceps y el bíceps femoral, así como los abdominales, la espalda alta y la baja.
Además, trabajó los trapecios e hizo especial énfasis en fortalecer el esternocleidomastoideo, un músculo que sufre mucho en este récord, señaló.
'El Dominador' adelantó que su próximo intento de récord mundial será para controlar el balón solo con los muslos, pero con 1.5 kilogramos de peso atados a sus tobillos.
17 de agosto de 2019